Мотивация

Лично мне по душе ровное спокойное отношение. С ним, с самым дорогим и любимым

Честно говоря, я не доверяю женам адвокатов, которых зовут, скажем, Ликочка или Анечка. Видимо

«Плохо» в фитнесе – очень относительное понятие. Ну, мы же не стремимся к олимпийским

Итак, вы думаете, фитнес – это такое модное, приятно пахнущее и ужасно полезное развлечение,

Наверняка, вы знаете таких. Ну, девушек, обновляющих Instagram только для того, чтобы разместить очередную

Я как-то для себя решила, что склонности к полноте не существует в природе. Ученые,

Честно говоря, синдром толстого ребенка – это неприятно. Представьте себе, с детства у вас

4. К чему надо быть готовой «Составляю программы питания. Врач-психиатр» — именно такое объявление

Звучит как реклама очередного замороченного НЛП-курса? Не бойтесь, я не фанат подобных курсов, особенно,

Ответ на великий философский вопрос, вынесенный в начало поста волнует женщин, практически, всех размеров

Обычно стимулом к похудению служат какие-то события. Нельзя просто в одночасье взять, и решить:

Речь, конечно, пойдет о наших любимых оздоровительных тренировочках. Казалось бы, сегодня можно оставаться в

В последнее время стало модно, отходив полгода в зальчик для себя рваться покорять сцену,

С началом осеннего сезона я очень сочувствую спортсменам. Вот, правда, только самые волевые люди

Умные медики утверждают, что если ИМТ нормальный и вес стоит, силы брать не надо.

«Похудеть за 2 недели» уже утомило всех и вся. Между тем, спрос на диеты

Скажете, «чему меня может научить девушка, которой нет еще и 30 лет»? Хотя бы,

На написание этого поста меня подвигла недавняя беседа с клиентом-брокером. В свои «почти тридцать»

Ох, сколько тонкостей в великом деле построения собственного тела! Некоторые, правда, так не думают

О пользе физической активности не написано, разве что, на холодильнике и микроволновке. Хотя, даже