Как подготовится к первому визиту психолога

Психолог — это особый врач. Он не только способен услышать что ему говорит пациент, но и то, что тот пытается скрыть (анализирует поведение). Основную информацию психолог черпает беседуя и наблюдая. Он является одновременно и врачом и слушателем.

психолог Наталья Прахова

Перед тем как впервые обратится к психологу Наталье Прохоровой, сделать это вы можете тут http://nataliaprahova.ru/,  желательно как следует подготовится. Речь идет о том, что следует записать на листке бумаги все беспокоящие вопросы. Для этого нужно спокойно сесть и все разложить по полочкам. Также можно записать как вы относитесь к каждой проблеме в отдельности, и какой результат хотели бы получить.

Первый визит к психологу — это лишь введение к дальнейшим встречам и беседам. Вы не можете сразу ожидать чудес. Чтобы получить результат требуется время и терпения. Поэтому к первому посещению необходимо подойти с умом. Редко случается, чтобы сразу же пришло облегчение. Лечение может оказаться длительным. Самое важное — это доверять врачу и начать работу над собой.

Важно уметь определить приоритетные дела – это поможет в постановке диагноза. Нельзя, однако, ожидать, что диагноз заболевания будет поставлен сразу. Снижение мотивации, депрессия, тревога, постоянная раздражительность, проблемы с засыпанием могут быть симптомами более сложных проблем психологического характера. Ни один психолог после первого визита не может сказать: „у вас проблемы с этим, и вы должны поступить так и так”.

Проблемы психического характера требуют глубокого анализа. Часть из них-это те, о которых пациент говорит, другие неосознанные, а еще есть и такие, которые пациент может скрывать. Чтобы поставить правильный диагноз врач должен изучить текущую ситуацию, собрать информацию о прошлом пациента, семье, стиле жизни и т. д.

Идя к психологу, вы должны понимать, что нужно рассказать ему о чем-то, о чем каждый день вы хотите забыть. Переступив порог кабинета, необходимо еще раз утвердить себя в том, что психолог является врачом, а это значит, что он соблюдает профессиональную тайну. Не бойтесь рассказать ему о подробностях вашего самочувствия. Во время последующих визитов вопросы могут становиться еще более личные, чем  в начале,  нужно отвечать честно и не лгать, потому ложь исключает возможность психологической помощи.

Добавить комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.