Метка: железо

Дефицит железа — причины, симптомы, диета

Дефицит железа может вызвать затруднение дыхания, головокружение, учащенное сердцебиение. Для того чтобы проверить его количество нужно сделать анализ крови. Если вы обнаружили, что у вас есть дефицит железа, нужно быстро восполнить уровень этого микроэлемента в организме и позаботиться, чтобы больше не появлялось такой проблемы. Самым безопасным методом является разумная диета. Может ли дефицит железа на самом …

Читать далее