Мужчина думает о сексе в 5 раз чаще, чем женщина. Это происходит благодаря тестостерону – благородному «мужскому» гормону. Именно его уровень обеспечивает потенцию – общее сексуальное поведение мужчины, темперамент и способность к полноценному половому акту. Потенция зависит не от возраста, как думают многие, а от фонового здоровья и общего состояния организма. Дожив до 70 лет, вы не обязаны быть дряхлым стариком! Есть все шансы сохранить мужскую силу и сексуальную привлекательность. 
Потенция – очень тонко сбалансированная функция мужского организма и чутко реагирует на воздействие внешних факторов. Поэтому если телевизор и кружка пива стали вам милее партнерши, или вы засыпаете от усталости, не дойдя до кровати – возможно, это симптомы снижения потенции.
Основные причины снижения потенции
На здоровье и потенцию как его индикатор влияют следующие группы причин:
- Факторы, на которые вы не можете воздействовать: возраст (из-за хронических заболеваний у некоторых мужчин с возрастом потенция ослабевает), предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям (гипертония, атеросклероз, варикоз — ухудшают качество эрекции и интимной жизни)
- Факторы окружающей среды (стрессы на работе и дома, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, сексуальная несовместимость партнеров)
- Фактор медицинского вмешательства (прием некоторых препаратов вызывает снижение потенции)
Как бороться со снижением потенции
С первой группой вы ничего не можете сделать, зато вторую и третью вполне под силу контролировать каждому мужчине. Для повышения потенции достаточно лишь вести здоровый образ жизни:
- полноценно и сбалансировано питаться,
- заниматься аэробными нагрузками (занятия на воздухе),
- избавиться от вредных привычек,
- перед применением любых препаратов читать инструкции и консультироваться с врачом,
- научиться противостоять стрессу,
- найти гармонию с партнером в сексуальной жизни.
Однако выполнять эти рекомендации не всегда возможно. Или это не помогает и симптомы снижения потенции только усугубляются. В таком случае все же стоит обратиться к врачу. Он проведет комплексное обследование, выявит причину снижения потенции и, исходя из этого, назначит лечение.
Сегодня самыми популярными средствами для повышения потенции остаются препараты типа Виагры и Левитры. Их механизм основан на расширении сосудов полового члена и увеличении притока крови к нему. Это абсолютно естественный процесс и возникает он только в условиях сексуальной стимуляции. Кроме того, данные препараты не влияют на репродуктивное здоровье, так как не являются гормонами. Они могут применяться длительно для лечения симптомов снижения потенции. Особенно хороши они для повышения потенции, если она ослабла из-за психологических причин. Принимая препарат, мужчина вновь обретает уверенность в себе и прекрасную потенцию! Ведь очень часто из-за одного «прокола» в постели происходят все последующие. С использованием данных препаратов неудачи вам не грозят!
