Темная сторона меня отвечает: «А потому, что ты не ешь на 1200 ккал. И

Знаете, я сама не фанат этих длительных ограничений и всяких-разных пожизненных планов. Но выбирая

Обычно в народе фруктовые диеты для быстрого похудения, а также различные низкокалорийки «по типу

Наверное, вы уже знаете, что диеты делятся не на эффективные и не очень, а

Разгрузочные дни – настоящее поле для дискуссий. Некоторые медики, например «звездная» Маргарита Королева, считают,

Вы говорите: «Хочу знать, на чем худеет больше всего народа!». Я отвечаю: «Поисковые сервисы

Признаюсь, мой личный список довольно оригинален. В частности, он содержит кое-какие диеты, считающиеся на

Многие профессиональные спортсмены сейчас взялись обучать фитнесу. С одной стороны, это прекрасно. Кто еще

Кто не видел Кристмас Эббот, все же, хоть раз, да видел ее. В пабликах

Лично я с Ярославой Науменко не знакома. Но будучи фанатом всякого спортивного глянца в

Ну как, вы уже записались на батут и скалодром, и скачали хоть одно приложение

Так сказать, ура товарищи, дожили. «СТС» запустил российский аналог шоу BiggestLoser. С Денисом Семенихиным

Знаю-знаю. В наше время как-то даже не прилично писать о том, что там «у

Любителя, надо добавить. По мнению некоторых любителей, профессионалы, будь то тренеры в местном клубе

Обычно тренировки в малых группах распространены чуть хуже, чем «тренер, включенный в абонемент» или

Мне кажется, уже только ленивый не написал, чего не едят тренеры знаменитостей Харли Пастернак,

Знаете же, в последнее время стало очень модно критиковать всех, кто довольно серьезно увлекается

Когда я была моложе и тяжелее, я тоже хотела поучаствовать в «Гоночках». Тогда, сами

Частенько, начиная худеть, мы сталкиваемся с агрессивнейшим маркетингом. «Купите нашу микроволновку с пароваркой, и

В последнее время было создано очень много платных сервисов, которые призваны заменить персонального тренера