Сәлеметсіз бе, Елена! Скажите, пожалуйста, как можно уменьшить мышечную массу ног и ягодиц. Мне 37
Мой вес 135 кг құрайды, мне 55 жыл, я не могу заниматься в зале по
Елена, здравствуйте! Мне 27, два года назад были роды и год ГВ. Я тонкокостная,
  Летом сидела на ПП и все было просто идеально. И тело и настрой!
Сәлеметсіз бе!Я родила год назад. До беременности я весила 55 кг при росте 168 қараңыз,үшін
Какое правильное соотношение белков, жиров и углеводов должно быть в дневном рационе c ожирением