Ухоженный внешний вид делает эффектной женщину любого возраста. Очищение и отшелушивание кожи – это та процедура, которую просто необходимо проводить регулярно для того чтобы хорошо выглядеть. Многие косметические салоны предлагают такую услугу для лица или всего тела. Однако совсем не сложно сделать скраб в домашних условиях, самостоятельно. В результате такое эффективное косметическое средство обойдется совсем дешево, ведь его можно приготовить из сахара, соли, овсяных хлопьев или песка.
Видео-рецепты скраба для тела и маски для лица
Что такое скраб
Всем известно, что кожа – защитный орган человеческого организма, который постоянно обновляется. Слои клеток выходят на поверхность, отмирают, уплощаются и слущиваются. Значительная часть таких чешуек удаляется во время мытья, однако для большинства из них одного только воздействия водой оказывается недостаточно. Вот здесь на помощь и приходит скраб.
Слово «скраб» происходит от английского глагола «scrub», означающего «скрести». Такое средство обязательно включает в себя мелкие твердые частицы – абразив. Внимание при составлении скрабов уделяется и основе, которая содержит компоненты, способствующие заживлению мелких царапин и подавляющие развитие болезнетворных бактерий. Кроме того, состав может включать питательные, смягчающие и увлажняющие вещества. Абразивные частицы соскабливают отмершие клетки, параллельно производя микромассаж, а основа оказывает на нее благотворное влияние. В результате применения скраба улучшается цвет лица, а кожа становится гладкой и бархатистой.
Грамотно подобранный состав может способствовать и решению других проблем: нормализовать работу сальных желез, сделать менее заметными пятна, как пигментные, так и оставшиеся на месте прыщей, успокоить раздражение, сделать сухую кожу мягче. Помимо этого, процедура является отличной профилактикой появления прыщей, так как удаляет питательный субстрат, на котором могут размножаться бактерии.
Скраб не только улучшает внешний вид кожи, но и помогает решать проблемы лишних объемов
Как сделать скраб
Те, кто решился на приготовление скраба в домашних условиях, получают целый ряд преимуществ. Во-первых, необходимые компоненты практически всегда под рукой, ведь соль, кофе, растительное масло, овсяные хлопья можно найти на любой кухне. Во-вторых, приготовление косметических средств из домашних продуктов питания позволяют быть уверенной, что в них не содержится красителей, консервантов, ароматических добавок. В-третьих, разнообразие возможных вариантов, доступных в домашних условиях, позволяет с легкостью подобрать нужный состав для любой кожи, климата, погоды и случая. В результате экономятся время и деньги, а полученный эффект может превзойти все ожидания.
В качестве абразивных частиц применяют самые обычные продукты. Это, например, молотый кофе, причем чаще всего используется гуща, которая ни для чего другого больше не нужна. Многие рецепты содержат соль и сахар. Еще один распространенный абразив – манная крупа. Однако наибольшей популярностью среди домашних средств пользуются овсяные хлопья, которые отличаются особенно мягким воздействием и могут быть рекомендованы даже для ежедневного использования.
В качестве основы домашних скрабов обычно используют сметану или сливки, а также молоко. Некоторые смеси разводятся простой водой. Добавления масел позволяют сделать скраб как более щадящим, что необходимо в случае сухой или чувствительной кожи, так и обогатить состав дополнительными питательными веществами. Некоторые ягоды и фрукты содержат все необходимые компоненты и представляют собой идеальный скраб, где мелкие косточки — это абразивные частицы, а мякоть — основа, причем богатая увлажняющими и питающими кожу органическими кислотами. Для жирной кожи часто применяют глину, которая, благодаря высокому содержанию в ней цинка, позволяет нормализовать выделение кожного сала.
Молотый кофе — прекрасный абразив для скраба
Правила применения скраба
Оптимальное время для домашнего скраба – вечерний душ. С распаренной кожи легче удалить отмершие частички, а соляными смесями ее можно обрабатывать только в таком состоянии. Сначала кожу необходимо очистить, смыв поверхностную грязь. После этого наносится скраб легкими массирующими движениями. Сильно тереть не надо, так как могут появиться царапины, особенно неприятные, если в состав средства входит соль. Если даже при слабом воздействии скраб кажется слишком грубым, его можно смягчить, добавив несколько капель растительного масла или геля для душа. Заканчивают процедуру нанесением увлажняющего крема: соскабливание частичек является для кожи небольшим стрессом, и она может начать шелушиться. Зато любые средства действуют после скраба намного эффективнее.
Применяют скраб обычно 1-2 раза в неделю для жирной кожи и 1 раз в 2-3 недели — для сухой. Чрезмерное увлечение скрабами может привести к истончению кожи и нарушения ее водного баланса из-за слишком сильного испарения. Нежелательно проводить процедуру перед выходом на мороз или сильный ветер, а также пробовать новое средство перед ответственным мероприятием: все-таки некоторые составы могут вызывать раздражение и появление красноты. Летом кожа пачкается быстрее, поэтому и скрабы в это время применяют чуть чаще, чем зимой.
Средства из морского песка нередко предлагают в дорогих салонах, но их можно приготовить и дома
Рецепты приготовления скраба для лица и тела
- Дешевый и эффективный скраб для всего тела легко приготовить из мелкого морского песка, смешав его с гелем для душа. Окатанные водой песчинки имеют гладкую поверхность и не поцарапают кожу, а также не будут растворяться во время обработки.
- Одно из самых популярных средств, применяемых в домашних условиях — кофейная гуща. Ее используют как для лица, так и для всего тела, смешав с небольшим количеством сливок или сметаны. Особенно хорош этот скраб для борьбы с целлюлитом, благодаря содержащемуся в нем кофеину. Ежедневный тщательный массаж кофеиновым скрабом проблемных участков поможет существенно уменьшить выраженность «апельсиновой корки». А вот на лице его следует использовать с осторожностью, поскольку кофе может придать коже коричневатый оттенок.
- Морская соль, благодаря высокому содержанию в ней минеральных веществ, поможет не только удалить отмершие частички с поверхности кожи, но и сделает ее более упругой. Перед тем, как обработать этим средством все тело, желательно сделать тест на небольшом участке кожи: встречаются неженки, у которых такой массаж вызывает раздражение. Зато любая может сделать себе домашний скраб для пяток из морской соли крупного помола, которая прекрасно уберет ненужные слои. Используют крупную соль и для антицеллюлитного скраба, который окажется еще более эффективным, если капнуть в него немного масла грейпфрута, корицы или лаванды. А вот при применении соли для лица, помол нужно взять более мелкий и добавить несколько капель оливкового масла, чтобы избежать подсушивания кожи.
- Овсяные хлопья – универсальное домашнее косметическое средство. Перед употреблением их обычно измельчают в кофемолке и разводят сливками. Такой смесью можно умываться каждое утро или сделать маску минут на 10. Массаж овсяно-молочной смесью во время принятия душа сделает кожу всего тела мягкой и шелковистой.
Овсянка — простое и эффективное средство для любой кожи
- Эффективный домашний скраб для пяток можно получить смешав столовую ложку растительного масла, столовую ложку сахара и чайную ложку лимонного сока. Сок размягчит огрубевшие части, крупинки сахара их удалят, а масло сделают очищенную кожу мягкой.
- Сахарный скраб с лимонным соком можно применяют для локтей, коленей и ступней. Ингредиенты смешивают в равных объемных долях, сахар может быть и белым, но лучше коричневый, имеющий более мягкие гранулы. Еще один вариант — обработать эти деликатные участки и ломтиком лимона, регулярно обмакивая его в соль. А в увлажняющий крем, который наносится после скраба на эти участки, полезно добавить несколько капель витаминов А и Е на масле. При постоянном применении этой смеси локти станут мягкими и гладкими.
Уход за собой – это не только путь к красоте, но и один из способов обретения душевного равновесия. Домашние скрабы – прекрасная возможность почувствовать себя намного лучше, не оставляя при этом круглую сумму в спа-салоне или косметическом кабинете. Эффект от этой процедуры заметен сразу же: кожа начинает выглядеть гораздо более здоровой, становится мягкой и упругой. А нормализация кровообращения позволит не только улучшить ее внешний вид, но и сохранить здоровье. Главное в использовании скрабов, как и любых других косметических процедур – регулярность без излишества. А подобрать подходящий состав можно без труда прямо на кухне.
