Рубрика: Диеты для похудения

Бразильская диета: преимущества и недостатки, советы диетолога

Многие женщины завидуют фигуре бразильянок и латиноамериканок в общем. Они используют бразильскую диету, суть которой описана в этой статье. В чем заключается питание по-бразильски? Суть бразильской диеты является в ограничении количества углеводов. Белковая пища является основой рациона этой диеты, также следует употреблять фрукты, ягоды и овощи с большим содержанием клетчатки. Так как организму не будет …

Читать далее

ДИЕТА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ МИНУС 12 КГ ЗА 2 НЕДЕЛИ — ОТЗЫВЫ

Существует  много методов для похудения. Многие из существующих диет направлены на медленную  и длительную потерю  веса. Есть быстрые диеты,  при которых теряешь значительное количество килограммов в течение двух-трех дней. Но для реализации любой из этих диет требуется  много усилий. Также существует возможность быстрого похудения с минимумом усилий, так называемая  диета для ленивых . За 2 …

Читать далее