псіхолаг – гэта асаблівы лекар. Ён не толькі здольны пачуць што яму кажа пацыент, але і тое, што той спрабуе схаваць (аналізуе паводзіны). Асноўную інфармацыю псіхолаг чэрпае размаўляючы і назіраючы. Ён з'яўляецца адначасова і лекарам і слухачом.
Перад тым як упершыню звернецца да псіхолага Наталлі Прохаравай, зрабіць гэта вы можаце тут http://nataliaprahova.ru/, пажадана як след падрыхтуецца. Гаворка ідзе пра тое, што варта запісаць на лістку паперы ўсё турбуюць пытанні. Для гэтага трэба спакойна сесці і ўсё раскласці па палічках. Таксама можна запісаць як вы ставіцеся да кожнай праблеме паасобку, і які вынік хацелі б атрымаць.
Першы візіт да псіхолага – гэта толькі ўвядзенне да далейшых сустрэчам і гутаркам. Вы не можаце адразу чакаць цудаў. Каб атрымаць вынік патрабуецца час і цярпення. Таму да першага наведвання неабходна падысці з розумам. рэдка здараецца, каб адразу ж з'явілася палёгка. Лячэнне можа апынуцца доўгім. Самае важнае – гэта давяраць лекара і пачаць працу над сабой.
Важна ўмець вызначыць прыярытэтныя справы - гэта дапаможа ў пастаноўцы дыягназу. нельга, аднак, чакаць, што дыягназ захворвання будзе пастаўлены адразу. зніжэнне матывацыі, дэпрэсія, трывога, пастаянная раздражняльнасць, праблемы з засынаннем могуць быць сімптомамі больш складаных праблем псіхалагічнага характару. Ні адзін псіхолаг пасля першага візіту не можа сказаць: "Ў вас праблемы з гэтым, і вы павінны паступіць так і так ".
Праблемы псіхічнага характару патрабуюць глыбокага аналізу. Частка з іх-гэта тыя, пра якія пацыент кажа, іншыя неўсвядомленыя, а яшчэ ёсць і такія, якія пацыент можа хаваць. Каб паставіць правільны дыягназ лекар павінен вывучыць цяперашнюю сітуацыю, сабраць інфармацыю пра мінулае пацыента, сям'і, стылі жыцця і т. d.
Ідучы да псіхолага, вы павінны разумець, што трэба распавесці яму пра нешта, пра што кожны дзень вы хочаце забыць. Пераступіў парог кабінета, неабходна яшчэ раз зацвердзіць сябе ў тым, што псіхолаг з'яўляецца лекарам, а гэта значыць, што ён выконвае прафесійную таямніцу. Не бойцеся распавесці яму пра падрабязнасці вашага самаадчування. Падчас наступных візітаў пытанні могуць станавіцца яшчэ больш асабістыя, чым у пачатку, трэба адказваць шчыра і не маніць, таму хлусня выключае магчымасць псіхалагічнай дапамогі.
