Пытанні і адказы
Как сейчас вспоминаю завтрак у бабушки на кухне в детстве: я сижку за столом
Добры дзень! Не могли бы вы посоветовать, что делать с дряблыми руками? Мне 16 гадоў,
Добрый день! Я давно не ходил в спортзал, потолстел на 20кг. Хочу заново начать
Добрый вечер, Елена! Интересно ваше мнение о видео тренировках компании Beachbody. зараз, па-мойму, гэта
Кручу обруч уже месяц по 20-25 хвілін,пасля 6 не ем,качаю пресс но живот ни
Добры дзень, искала в интернете информацию по поводу белково-углеводного чередования, и вся она очень-очень спорная.
Добрый день, Елена! Интересно ваше мнение о построении тренировочного плана. Что же все-таки выбрать
Сколько часов нужно заниматься спортом начинающему? Добры дзень, у новичков, гэтак жа, как и у
Сколько тренировок в неделю, чтоб, похудеть, но не засыпать на ходу? Добрый день! «Засыпание
Добры дзень. Беспокоит такой вопрос. Я занимаюсь в тренажерном зале с целью похудения, мне посоветовали
Я хочу попробывать пить протыин стоит ли это делать ? И какие силовые нагрузки
Добрый день! В силу медицинских обстоятельств в ближайшие полгода я не могу заниматься с
Добры дзень,меня зовут Славяна. Вот ответе пожалуйста на вопрос, как можно за малый промежуток времени
Я хочу похудеть хожу на танцы во все дни кроме субботы сижу на диете
Мне 27 гадоў. Рост 175, вага 70. Хожу на персональные тренировки. Уже 7 месяцаў.
Добры дзень! после родов (год назад) набрала вес, сейчас вес потихоньку уходит(сейчас 62кг при росте
Добрый день! Оцените пожалуйста мою тренировочную программу. рост 165, вага 52. хочу сбросить пару
Мне очень понравились Ваши статьи и ответы на вопросы. Чувствуется хорошая теоретическая база и
Добрый день, Елена! Как отличить плато от нерадивого отношения к тренировкам и питанию? Я
Добры дзень, Елена. В магазинах спортивного питания продаются витаминные комплексы производства США, где дозы витаминов