Здорове харчування – це основа гарного самопочуття і прекрасного настрою. Круглий рік отримувати вітаміни, насолоджуючись при цьому різноманітними оригінальними смаками, не складно. Досить купити сушені овочі http://atrader.ru/ і правильно їх приготувати. Адже в цьому виді продуктів міститься маса корисних елементів і мінералів. Використовуйте на своїй кухні наступні прості рецепти смачних страв і здивуєте своїх рідних і близьких апетитним обідом або вечерею.
Рецепти з сушених овочів
- ситне рагу. Замочіть сухі продукти в воді на півгодини, після відкиньте на сито і дайте стекти рідини. На розігріту сковорідку додайте рослинне масло, розжарити його і обсмажте на ньому овочі протягом п'яти хвилин. Потім додати сіль, поперчіть і тушкуйте до готовності під кришкою. Подавайте зі сметаною і зеленню.
- ароматний суп. Приготуйте м'ясний бульйон. В окремій каструлі варіть необхідні овочі (картопля, морква, капуста і цибуля) двадцять п'ять хвилин, потім вийміть і обсмажте їх на оливковій або соняшниковій олії. Потім опустіть їх в бульйон і доведіть до кипіння. всі, суп готовий. Не забудьте покласти часник і спеції.
- оригінальний салат. Замочіть сушені овочі (наприклад, баклажани або картоплю) і обсмажте їх на сковороді, з сіллю, перцем і лавровим листочком. Свіжа цибуля і помідори черрі наріжте і додайте в овочі. перемішайте, посипте кропом і полийте майонезом.
Видозмінюючи по своєму смаку ці три нехитрих рецепта, ви можете приготувати скільки завгодно різних смачних і ласих страв. Все залежить тільки від вашої фантазії, експериментуйте!
Wow, awesome weblog format! How lengthy have you been blogging for? you make blogging look easy. The whole glance of your website is excellent, let alone the content!