краса
Люди говорят…разное. Но типичная ситуация такова – приходит не слишком стройная девочка в новый
Хороший фитнес-специалист всегда находится в поиске новых идей. Вариться в одном «котле» — довольно
Друзья, современная наука шагнула настолько далеко, что фитнесом можно больше не заниматься. Теперь все
И вот, наконец, вы переходите от слов к делу. Насмотревшись красиво оформленных роликов, і
Воинствующий ЗОЖевец – это товарищ, повернутый на одной тренировочной схеме или системе. И не
И как только не склоняют бедных «персональщиков» на просторах интернета. Если почитать профильные форумы,
Знаем, знаем. Приличные люди об этом не говорят. Они должны вдохновлять новичков фитнеса, хлопать
мабуть, никто не ненавидит людей так, как работники сферы обслуживания. Тут можно пуститься в
Внимание! Автор поста считает, что с буквами «М» и «Ж» должны поставляться уютные помещения
В наш век высоких технологий практически каждый пытается заработать через Интернет. Но вам-то что
Знаете, ведь, что при определенных ограничениях у вас начинаются проблемы. Стоит урезать калории ниже
В последнее время лично меня все больше привлекает концепция фитнес-студии как некоего центра одного
2. Краткая типология тренеров на инструктаже 2.1. Хороший работник 2.2. Усталый работник 2.3. Работник
Знаете, что народ так массово убегает в кроссфит? Да то, что надоело ходить годами,
буває, вы годами ходите к одному и тому же инструктору, скажем, на степ. ви
Вы у профессионалов разные штуки покупаете? Я, каюсь, уже давненько скупила всю коллекцию Flagnorfail.
В моем клубе все групповые занятия – «кастом». Так мы называем личное творчество квалифицированных
Отже, вы наняли тренера, и даже заплатили. Вам составили программу, и вы все
Вы решили нанять персонального тренера? Ну что же, я постараюсь посвятить вас в тонкости
Обычно серьезные люди говорят, что нечего ловить в этих ваших фитнес-клубах. Там вас только