Здоровое питание – это основа хорошего самочувствия и прекрасного настроения. Круглый год получать витамины, наслаждаясь при этом разнообразными оригинальными вкусами, не сложно. Достаточно купить сушеные овощи http://atrader.ru/ и правильно их приготовить. Ведь в этом виде продуктов содержится масса полезных элементов и минералов. Используйте на своей кухне следующие простые рецепты вкусных блюд и удивите своих родных и близких аппетитным обедом или ужином.
Рецепты из сушеных овощей
- Сытное рагу. Замочите сухие продукты в воде на полчаса, после откиньте на сито и дайте стечь жидкости. На разогретую сковородку добавьте растительное масло, раскалите его и обжарьте на нем овощи в течение пяти минут. Затем посолите, поперчите и тушите до готовности под крышкой. Подавайте со сметаной и зеленью.
- Ароматный суп. Приготовьте мясной бульон. В отдельной кастрюле варите необходимые овощи (картофель, морковь, капуста и лук) двадцать пять минут, потом выньте и обжарьте их на оливковом или подсолнечном масле. Затем опустите их в бульон и доведите до кипения. Все, суп готов. Не забудьте положить чеснок и специи.
- Оригинальный салат. Замочите сушеные овощи (например, баклажаны или картошку) и обжарьте их на сковороде, с солью, перцем и лавровым листочком. Свежий лук и помидоры черри нарежьте и добавьте в овощи. Перемешайте, посыпьте укропом и полейте майонезом.
Видоизменяя по своему вкусу эти три нехитрых рецепта, вы можете приготовить сколько угодно разных вкусных и лакомых блюд. Все зависит только от вашей фантазии, экспериментируйте!
Wow, awesome weblog format! How lengthy have you been blogging for? you make blogging look easy. The whole glance of your website is excellent, let alone the content!