Керек:
- бос уақыт (шамамен жарты сағат),
- сүлгімен немесе таза матамен салыңыз, асқазанға қайда жатуға болады.
сол! И самое главное – каштан! Самый лучший – это только что упавший с дерева, бірақ олар күнде құлап кетпейді, сондықтан оларды дайындау керек- қиыншылық қашан соғатынын білмейсіз.
Қаражат, мен осылай жасаймын! Мен каштаннан өзегін шығарамын, Мен одан қарындаштарды кесіп алдым, мұрынға кіру. Содан кейін мен асқазанға жаттым, Мен иегімнің астына сүлгіні қойдым, вставляю карандашики в ноздри и … Из носа выходит всё! Синусын тазартқан кезде, начинаются чихания – пора заканчивать процедуру.
Бұл барлық рецепт. Тыныс керемет! Сіз қабынуға арналған мұрынға кейбір дәрілік тамшылармен тамшылай аласыз., бірақ тазарту теңдесі жоқ және, сонымен қатар, ешқандай соққысыз! сау болыңыз!
Письма читателей! Виктор. М