Если мы хотим наслаждаться красивой и здоровой улыбкой, то должны помнить о своих деснах и заботиться о них каждый день. Зубы это еще не все, они внедряются в десна, от которых зависит их работоспособность и состояние здоровья. Поэтому не следует забывать об уходе и повседневной защите десен. 
Как укрепить наши десны?
Иногда десны очень ослаблены, что может характеризоваться кровотечением. Когда десны кровоточат, следует обратить внимание на то, как мы чистим зубы и наши десны. Если мы делаем это слишком сильно десны могут начать кровоточить. Соответственно щетки не должны быть быть слишком жесткие. Зубная щетка должна быть мягкой, чтобы еще больше не раздражать десны. Мы можем также выбрать специальную зубную пасту, которая содержит компоненты, укрепляющие десны. Регулярное чистка и использование соответствующей пасты, принесет желаемый результат.
Как лечить десны?
В зависимости от того, с какой проблемой мы сталкиваемся, лечение должно подбираться индивидуально. Лучше всего обратиться к стоматологу, чтобы он посоветовал и прописал конкретное лечение. Для лечения используются соответствующие зубные пасты, жидкости для полоскания рта и другие средства, которые помогают укрепить десны. Часто стоматолог назначает конкретные процедуры, позволяющие лечить десны.
Как восстановить десны?
Применение различных настоев из шалфея (например, ромашки) помогает в восстановлении десен, когда десны болят или чешутся. В аптеках доступны также гемостатические мази, которые снимают раздражение и раны на деснах.
Как восстановить десны?
Помимо специальных продуктов для очистки полости рта, следует также помнить о правильно сбалансированной диете. Диета должна быть богата на витамины K и C, которые присутствуют в основном в плодах и овощах.
Если ничего не помогает, вам потребуется визит к стоматологу.
Как укрепить десны при периодонтите?
Пародонтоз-это заболевание пародонта, которое проявляется отеком десен, которые могут кровоточить, а также неприятным запахом изо рта.
- Если мы замечаем у себя такие симптомы, стоит начать более тщательно ухаживать за полость рта. Чистить 2-3 раза в день зубы по 2-3 минуты, использовать жидкости для полоскания рта после каждого приема пищи .
- Стоит отправиться к стоматологу на удаление камня на зубах, потому что в них размножаются бактерии и часто вызывают кровоточивость десен, так как они не имеют, чем дышать.
- Хорошо, ограничить вредные привычки, такие как: крепкий кофе и чай, а также курение сигарет. Это ослабляет зубной налет.
Как правильно массировать десны?
Если у нас есть проблемы с деснами, мы можем попробовать массаж десен. Самым простым и чаще всего применяемым является массаж десен выполняемый с помощью зубной щетки. Установите ее под углом 45° , один раз вниз, один раз вверх по отношению к оси зуба. Затем массируем десна круговыми движениями.
Другие способы массажа, например, стягивание и растирание десен кончиками пальцев. Массаж десен стимулирует их работу.
Какой витамин действует на десны?
Если мы сталкиваемся с проблемой десен, стоит обратить внимание на витамины в таблетках, а лучше всего употреблять продукты, богатые определенными витаминами. Чтобы восстановить десны следует обратить внимание на витамин С и витамин К . Оба витамина укрепляют десны и содержатся они в плодах и овощах — шпинат, петрушка, апельсины, мандарины.
Источник: http://619.com.ua/