4. К чему надо быть готовой «Составляю программы питания. Врач-психиатр» — именно такое объявление
Звучит как реклама очередного замороченного НЛП-курса? Не бойтесь, я не фанат подобных курсов, особенно,
Ответ на великий философский вопрос, вынесенный в начало поста волнует женщин, практически, всех размеров
Обычно стимулом к похудению служат какие-то события. Нельзя просто в одночасье взять, и решить:
Речь, конечно, пойдет о наших любимых оздоровительных тренировочках. Казалось бы, сегодня можно оставаться в
В последнее время стало модно, отходив полгода в зальчик для себя рваться покорять сцену,
С началом осеннего сезона я очень сочувствую спортсменам. Вот, правда, только самые волевые люди
Умные медики утверждают, что если ИМТ нормальный и вес стоит, силы брать не надо.
«Похудеть за 2 недели» уже утомило всех и вся. Между тем, спрос на диеты
Скажете, «чему меня может научить девушка, которой нет еще и 30 лет»? Хотя бы,
На написание этого поста меня подвигла недавняя беседа с клиентом-брокером. В свои «почти тридцать»
Ох, сколько тонкостей в великом деле построения собственного тела! Некоторые, правда, так не думают
О пользе физической активности не написано, разве что, на холодильнике и микроволновке. Хотя, даже
Открытием прошлой недели для меня стало…телешоу «Мой кот из ада». А точнее, так скажем,
В наше время под словом «мотивация» часто понимается картинка с полуобнаженной девицей. Пусть с
Знаете, лично я отвечаю на этот вопрос: «Ага, но тогда вы упускаете все веселье!».
Так уж повелось, это самое случается. То мозоль сорвешь в день перед важной тренировкой
Бывает, случаются у нас перерывы. Нет, не в работе, а в следовании правилам ЗОЖа.
Представьте себе женщину средних лет. Самую обычную женщину, безо всяких там спортивных прошлых. И
Строго говоря, методики, описанные в данном посте, применяются не только и не столько к